
Mirar hacia adentro: introspección, energía y ansiedad social
Vivir en una cotidianidad acelerada, de interacciones constantes y con las redes sociales presentes en todo momento, mirar hacia adentro se ha vuelto una práctica casi contracultural. La introspección no solo tiene un valor filosófico o espiritual, sino que también puede convertirse en una herramienta terapéutica, necesaria para entender la forma en que la energía social nos afecta y cómo








